• El evento ha sido organizado coincidiendo con la celebración del 10º Aniversario de la sede actual del colegio
  • Durante el acto, se nombró al Colegiado de Honor, un galardón que recayó en el consejero de Salud de la Región de Murcia
  • También se reconocieron a los mejores expedientes de la Universidad de Murcia de los dos últimos cursos académicos y se realizó el nombramiento de los Presidentes de Honor

El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región ha celebrado este fin de semana su I Entrega anual de Premios para distinguir el compromiso y la excelencia de los colegiados de larga trayectoria, coincidiendo con la celebración del 10º Aniversario de la sede actual de esta entidad, cuya inauguración tuvo lugar, en concreto, el 27 de junio de 2012.

En concreto, se hizo entrega de la Distinción Bronce, que reconoce la trayectoria de los ópticos-optometristas que se han jubilado en los últimos tres años, desde 2019; y la Distinción Plata, que distingue a los profesionales que han alcanzado los 50 años de colegiación.

También se llevó a cabo el nombramiento de los Presidentes de Honor, que recayó en los profesionales que han encabezado la Junta de Gobierno del COORM, y se hizo entrega del Premio a los Mejores Expedientes de la Universidad de Murcia de los dos últimos cursos académicos.

“Esta es una celebración insólita en el colegio, pues a este aniversario incorporamos la entrega de los Premios COORM con nuevas distinciones creadas para reconocer el honor, prestigio y dedicación que han demostrado los profesionales galardonados”, destacó la presidenta del COORM, Ester Mainar Andreu, durante su intervención.

Asimismo, el consejero de Salud, Juan José Pedreño, fue nombrado Colegiado de Honor, quien agradeció esta distinción y expresó su «apoyo y reconocimiento por la labor ejemplarizante que realiza este colegio en beneficio de la salud de los ciudadanos».

Al acto asistieron autoridades regionales, entre las que se encontraban la vicerrectora de Ciencias de la Salud y Servicios a la Comunidad Universitaria, Paloma Sobrado, el decano de la Facultad de Óptica y Optometría de la Universidad de Murcia, Eloy Villegas, y representantes de otros colegios profesionales y entidades regionales.

Llegan los exámenes finales y las pantallas son más protagonistas que nunca

Concienciar sobre el uso adecuado del uso de dispositivos electrónicos y su relación directa con la salud visual, ofrecer soluciones y empatizar con los jóvenes. Estos son los principales objetivos de la última campaña que hemos puesto en marcha desde el Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región, ideada y desarrollada coincidiendo con la celebración de los exámenes finales.

El aumento significativo de las horas que pasamos delante de los dispositivos electrónicos durante este periodo, leyendo en tabletas, móviles, ordenadores, etc., puede llevarnos a sufrir el Síndrome Visual Informático, el cual se produce cuando estamos expuestos a las pantallas con frecuencia y enfocamos los ojos durante periodos de tiempo largos e ininterrumpidos.

Esta afección puede provocar, entre otros síntomas, visión borrosa, dolor de cabeza y visión doble; conceptos incluidos en esta campaña. “Sabiendo que en estas fechas las pantallas son más protagonistas que nunca, desde el COORM lanzamos esta nueva iniciativa, dirigida especialmente a los más jóvenes, con el objetivo de evitar que sufran el Síndrome Visual Informático y para recordarles la importancia de cuidar de la salud visual”, ha destacado la presidenta del COORM, Ester Mainar.

Se publicará en redes sociales a partir de hoy

¿Estudiar te da dolor de cabeza? ¿Stalkear a tu crush te nubla la visión? ¿La última novela de Carmen Mola te seca los ojos? ¿La nueva temporada de Stranger Things te hace ver doble?, son los principales mensajes de esta campaña, compuesta por seis vídeos que se publicarán a partir de hoy en las redes sociales del COORM y en esta página web.

Esta iniciativa también incluye consejos prácticos para evitar sufrir el Síndrome Visual Informático, como la distancia recomendada que debemos mantener con la pantalla, en función del dispositivo electrónico que estemos empleando, o los periodos de descanso que debemos realizar.

Consulta a tu óptico-optometrista de confianza

Ante cualquier molestia relacionada con el Síndrome Visual Informático, “recuerda consultar a tu óptico-optometrista de confianza, quien podrá valorar los cambios que esté experimentando la vista e informarte sobre los productos sanitarios que se adapten a tus necesidades”, añadió la presidenta del COORM. Realizar evaluaciones periódicas de la superficie ocular y la percepción visual es la mejor forma de cuidar de tu salud visual.

Encuentra todos los vídeos de esta campaña en el canal de YouTube del COORM.

Con la llegada del verano y las altas temperaturas, aumentan las horas de exposición que pasamos al sol. Por ello, desde el COORM, este mes ponemos el foco en la importancia de cuidar de nuestra salud visual durante esta estación para evitar lesiones y problemas en los ojos.

En este sentido, existen dos síntomas comunes que pueden ser el precedente a lesiones más graves y a los que debemos prestar atención: la sequedad ocular y el envejecimiento prematuro. Si no protegemos nuestros ojos, otras afecciones más graves que podríamos sufrir son:

  • Aunque en general esta lesión se asocia a la edad o a factores genéticos, la exposición a los rayos ultravioleta también puede provocarla. En concreto, genera la opacificación parcial o total del cristalino, reduciendo nuestra capacidad de visión.
  • Degeneración macular. Esta afección se produce dentro de la retina, donde las células y el epitelio pigmentario se deterioran, perdiendo la vista de forma gradual. El tabaquismo, la hipertensión o una mala alimentación también pueden provocarla.
  • Pterigión. Se trata de un crecimiento anormal de la conjuntiva —membrana transparente que cubre la capa blanca del ojo— sobre la córnea —parte anterior del ojo—. Algunas de las molestias provocadas pueden ser la sensación de cuerpo extraño, ardor, ojos rojos y sequedad ocular. Una alteración ocular que se incrementa con la exposición solar y que se produce por un crecimiento fibroso de la conjuntiva.
  • Esta enfermedad ocurre cuando el ojo se expone a los rayos ultravioletas (UV), ya sea provenientes del solo de una fuente artificial. Afecta a la capa superficial delgada de la córnea y a la conjuntiva —la capa de tejido transparente que cubre la parte blanca del ojo y el interior del párpado—. Se produce cuando la luz incide en la capa más externa de la córnea, el epitelio corneal, dejando los nervios al descubierto. El dolor, lagrimeo o hipersensibilidad a la luz solar son sus síntomas más comunes.

La importancia de protegernos del sol a largo plazo

Además de problemas a corto y medio plazo, existen otras afecciones que pueden condicionar la vida durante un periodo largo de tiempo. Las lesiones más comunes a largo plazo provocan cambios degenerativos en la córnea, ya que esta es la primera lente o capa que recibe la luz solar —y la encargada de proteger nuestra salud visual ante posibles traumatismos e infecciones, así como de filtrar cierta cantidad de rayos ultravioletas —.

Si el sol daña esta capa, el globo ocular quedará al descubierto, lo que podría provocar visión borrosa, lagrimeo, enrojecimiento, extrema sensibilidad y cicatrización corneal.

Requisitos que debemos tener en cuenta al adquirir gafas de sol

Las gafas de sol son esenciales, pero no cualquiera vale para cuidar de nuestra salud visual. Estos son los principales requisitos que deben cumplir:

  • Contar con la homologación de Conformidad Europea, con logotipo (CE), que certifica la calidad y los materiales de las lentes.
  • Disponer de los filtros necesarios que te protejan del sol. En este sentido, existen las siguientes categorías:
  • Categoría 0. Absorben entre el 0% a 19% de luz. Suelen ser utilizadas sobre todo interiores, de noche y en exteriores cuando existan cielos cubiertos.
  • Categoría 1. Absorben entre un 20% y un 56% y se emplean, sobre todo, en condiciones de luminosidad leve, como en zonas urbanas.
  • Categoría 2. Son capaces de bloquear entre un 57% y un 81% de luz.
  • Categoría 3. Absorben entre un 82% y un 92% de luz, protegiéndonos cuando las condiciones de luminosidad son bastante altas, como durante el verano.
  • Categoría 4. Las gafas con este filtro se emplean en zonas de alta montaña, para realizar deportes como el esquí, y en deportes acuáticos.

Consulta a tu óptico-optometrista de confianza

Ante cualquier molestia, consulta a tu óptico-optometrista de confianza, quien podrá valorar los cambios que esté experimentando la vista e informarte sobre los productos sanitarios que se adapten a tus necesidades.

La visión es uno de los cinco sentidos y es el que más información recibe en nuestro día a día —cerca del 80%—, por lo que debemos mantener un control sobre su estado y evolución. Realizar evaluaciones periódicas de la superficie ocular y la percepción visual es la mejor forma de cuidar de tu salud visual.

  • Más de la mitad de los jóvenes nacidos entre los años 1994 y 2010 tiene problemas de visión
  • La mayoría desconoce que los conceptos de óptico y optometrista son el mismo

¿Saben los jóvenes que las ópticas son establecimientos sanitarios? ¿O cada cuánto tiempo deben acudir a su óptico-optometrista para realizarse revisiones visuales? ¿Las personas que nacieron entre los años 1994 y 2010 se toman en serio el cuidado de la salud visual? ¿Sabe la Generación Z cómo puede afectar el uso de las pantallas a la salud visual?
Estas son algunas de las preguntas a las que pretende responder el informe ‘¿Sabe la generación Z cuidar de su salud visual?’, llevado a cabo por la asociación Visión y Vida. Pero, antes de poner sobre la mesa qué conocimientos tienen los ‘Zetas’ sobre esta área, el documento comparte las características que tienen en común aquellos que forman parte de esta generación. Estas son algunas de las más destacadas:

  • Han nacido entre los años 1994 y 2010, con un factor condicionante en sus vidas: la irrupción de la tecnología y las RRSS.
  • Son 100% digitales.
  • Tienen más de un dispositivo electrónico que utilizan diariamente.
  • Están pendientes e interactúan a través de redes sociales.
  • Tienen un afán de diferenciación y son activos socialmente.
  • Sus actividades van dirigidas a la búsqueda del bienestar.
  • Son impacientes e impulsivos.

El 50% de los Zetas tienen problemas de visión
Uno de los datos más destacados extraídos de este estudio es que más de la mitad de las personas que componen esta generación (52,26 %) sufren problemas de visión. De ellos, el 74,15 % tienen miopía o astigmatismo y miopía, constituyéndose como el problema más frecuente que afecta a los jóvenes de la Generación Z. Este es uno de los motivos por los que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera la miopía como la ‘pandemia del siglo XXI’.

De todos aquellos que sufren problemas visuales, casi la mitad de los que han participado en el trabajo de campo de este documento (46,4 %) utiliza únicamente gafas y un 33,8 % alterna el uso de gafas y lentes de contacto. Asimismo, resulta preocupante observar cómo el 6,6 % considera que no debe corregir su problema visual dado que ‘no es para tanto’.
Cabe destacar que en ocho de cada diez casos (83,68 %), los Zetas tienen más miembros de su familia con problemas visuales.
La mitad de los jóvenes de la Generación Z no acude a su revisión óptica
Otro dato reflejado en este estudio es que la mitad de los jóvenes que forman parte de esta generación no acude habitualmente a su revisión óptica: la proporción de Zetas que visita anualmente a su óptico (46,06 %) como la de los que han ido muy pocas veces en su vida (44,21 %) es prácticamente la misma.
“Este dato es especialmente preocupante porque la única manera de detectar de forma temprana los problemas visuales y controlar su desarrollo es a través de evaluaciones periódicas”, señala la presidenta del Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia, Ester Mainar. “Concienciar sobre la importancia de cuidar la salud visual es ahora un aspecto clave para evitar futuros problemas”, añade.
Según este estudio, el 67,1 % de las personas que forman parte de la Generación Z detecta por sí mismos los problemas visuales que sufren, evidenciando que la falta de revisiones periódicas durante el desarrollo de los jóvenes impide controlar el crecimiento de las afecciones.
Conocimiento sobre la salud visual y su relación con otros factores
Preguntados sobre si el uso de pantallas de cerca es malo para la vista, el 88,8 % es consciente de que el uso de pantallas de cerca puede dañar su salud visual. Respecto a la relación entre salud visual y nutrición, nueve de cada diez jóvenes de la Generación Z (85,1 %) sí considera que su alimentación puede influir en el estado de su visión.
¿Qué opinan de los establecimientos sanitarios de óptica?
Respecto a las ópticas, un 24,2 % de las personas que han participado en este estudio las entiende como espacios médicos o sanitarios y solo un 15,3% sabe que los conceptos de óptico y optometrista son el mismo.
En este contexto, el COORM alerta sobre la repercusión negativa que está provocando la venta online en el concepto de óptica, con los respectivos efectos en la salud ocular que conlleva. El ojo es un órgano vivo y una mala adaptación de las lentes de contacto o de graduación ‘automedicada’ puede afectar a la superficie ocular o la sensorialidad del usuario.
Trabajo de campo
En concreto, el informe de la asociación Visión y Vida, del que se extraen todos estos datos, se ha realizado a partir de una encuesta distribuida en redes sociales a un sector poblacional de individuos de la Generación Z que supera las 500 personas en determinadas áreas de estudio.
Incultura Visual
Recientemente, con el objetivo de familiarizar el argot del óptico-optometrista y concienciar sobre el cuidado de la salud visual para evitar el desarrollo de afecciones oculares, el COORM ha lanzado la campaña ‘Incultura Visual’. A través de este proyecto, la entidad explica y visibiliza alteraciones oculares a través de mensajes claros y directos, mediante vídeos. Este proyecto puede encontrarse en las RRSS del COORM o en esta página web.
Fecha: 31/05/2022

  • Entre las iniciativas que llevaremos a cabo en colaboración con esta entidad, destaca la celebración de dos formaciones el próximo miércoles 8 de junio y el lunes 13

La presidenta del COORM, Ester Mainar, ha mantenido esta mañana una reunión con el presidente de la Federación de Personas Sordas de la Región de Murcia (FESORMU) para abordar nuevas iniciativas conjuntas.
Entre las acciones que llevaremos a cabo en colaboración con esta entidad, destaca la celebración de dos formaciones, que se desarrollarán en las próximas semanas en la sede del COORM, dirigidas a los profesionales de nuestro sector. En concreto, los próximos cursos son:

  • Charla sobre personas sordas. Fecha: miércoles 8 de junio, a las 15:00 horas. Duración: 1 hora.
  • Taller básico de lengua de signos española. Fecha: lunes 13 de junio, a las 15 horas. Duración: 1 hora y 30 minutos.

Mar Gómez Diez, agente de Desarrollo de la Comunidad Sorda, impartirá ambas formaciones.

Fecha: 30/05/2022

  • La presidenta del colegio mantuvo una reunión con la gerencia del Hospital General Universitario Santa María del Rosell la semana pasada

La presidenta del Colegio Oficial de Ópticos-Optometrista de la Región de Murcia, Ester Mainar, mantuvo la semana pasada una reunión con la gerencia del Hospital General Universitario Santa María del Rosell para trasladarle la necesidad de incorporar a la Unidad de Daño Cerebral Adquirido la figura del óptico-optometrista.
Los trastornos del movimiento ocular pueden afectar a más del 70% de las personas que han sufrido un accidente cerebrovascular. Además, entre el 20% y el 57% de personas que sufren un accidente cerebrovascular pierden campo visual.
Por ello, los profesionales de la salud visual son necesarios para tratar la recuperación de estos pacientes.
 

 
Fecha: 19/05/2022

  • Los alumnos de 3°, 4° y 5° de Primaria del CEIP San Antonio de Molina de Segura reciben una formación dinámica y divertida con experimentos y herramientas educativas

El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia (COORM) ha participado esta semana en las actividades que desarrolla el CEIP San Antonio de Molina de Segura bajo el marco de la iniciativa ‘Plan de Salud’.

La presidenta del COORM, Ester Mainar, impartió ayer la formación ‘El ojo y la visión. Cuidados visuales para niños’, destinada a los alumnos de 3°, 4° y 5° de Primaria. Entre otros temas, Mainar explicó a los pequeños las partes que componen el ojo y les ofreció algunos consejos para cuidar de la salud visual, a través de experimentos y herramientas educativas, como la baraja de cartas del COORM.

De esta forma, los alumnos pudieron aprender conceptos básicos sobre salud visual de forma dinámica y divertida. La presidenta del COORM también les recordó la importancia de realizar revisiones visuales desde la infancia.
 
Fecha: 10/05/2022

El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia y la Asociación Retina Murcia, en colaboración con el Ayuntamiento de Molina de Segura, han celebrado recientemente la III edición de la jornada ‘Retina Molina de Segura’, que este año se ha desarrollado bajo el título ‘Baja visión: ¿Qué es y cómo interactuar con personas con baja visión?
La presidenta del Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región (COORM) y especialista en rehabilitación visual, Ester Mainar, participó como ponente en este evento. También intervino el presidente de Retimur, David Sánchez, quien realizó la ponencia ‘La perspectiva del afectado. ¿Cómo interactuar con personas con baja visión?’.
En concreto, el acto se desarrolló en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Molina de Segura y fue inaugurado por el alcalde de Molina de Segura, Eliseo García Cantó. También asistió el concejal de Deporte y Salud del Consistorio molinense, Miguel Ángel Cantero García.
Principal objetivo: promover una mayor sensibilización
COORM y Retimur son dos entidades que colaboran de forma conjunta con el objetivo de dar mayor visibilidad a las personas afectadas con enfermedades hereditarias de la retina, así como para promover una mayor sensibilización. En concreto, Retimur es una asociación que pretende dar a conocer las patologías relacionadas con la retina entre la sociedad murciana, impulsar la creación de unidades especializadas para su seguimiento y tratamiento, y favorecer la investigación en esta área.
 
Fecha: 09/05/2022

Durante el embarazo y el proceso de lactancia, el cuerpo experimenta numerosos cambios, siendo la salud visual una de las áreas que más concierne a las futuras mamás. Este mes, con motivo de la celebración del Día del Madre, que se conmemoró el 1 de mayo, abordamos los posibles síntomas que pueden experimentar las mujeres que se encuentran en los dos procesos mencionados.

  • Síndrome del ojo seco. Se trata de una de las patologías más comunes durante el embarazo, generada por la falta de producción de lágrimas o por una mala calidad de estas en el bulbo ocular. La sensación de cuerpos extraños en el ojo, la quemazón, picazón, fotofobia y sensación de sequedad son algunos de los síntomas que caracterizan a este síndrome, originado por la escasa segregación lagrimal. Las mujeres que usan lentes de forma frecuente son más propensas a esta afección. Una alimentación adecuada también favorecerá la reducción de este síndrome, especialmente aquella basada en alimentos con un alto contenido de ácidos grasos y omega 3, como el salmón y las nueces.
  • Visión borrosa. Durante el periodo de lactancia y embarazo resulta frecuente tener la sensación de visión borrosa. Esta afección se puede deber a una falta de hierro, común en el tercer trimestre del embarazo, la cual genera cansancio y falta de calidad de la imagen. Los cambios en las hormonas y, en concreto, la sobreproducción de progesterona, también pueden provocar un engrosamiento de la estructura corneal, provocando la visión borrosa. En el caso de que este síntoma —que suele ser temporal— se alargue tras el embarazo, es conveniente visitar a un óptico-optometrista.
  • Posible aumento de la miopía. El incremento de la gradación de la miopía puede ser generado por diversos factores, entre los que se encuentra la retención de líquidos. Esta puede provocar que la córnea también acumule líquido y que, como consecuencia, varíe la curvatura de la misma, afectando a la salud visual y la visión de la madre.
  • Diabetes y salud visual. Las mujeres que previamente al embarazo han sido diabéticas pueden desarrollar retinopatía diabética, provocada por los daños que sufren los vasos sanguíneos en la retina por la alteración de los niveles metabólicos.
  • Fatiga visual e hinchazón de párpados. Debido a los cambios hormonales, otra de las afecciones que pueden experimentar las mujeres embarazadas es la fatiga visual —cansancio después de observar un mismo objeto durante mucho tiempo o realizar un gran esfuerzo—. Asimismo, la hinchazón de párpados es otra de las molestias más frecuentes,  la cual suele producirse por las mañanas.
  • Problemas de acomodación, generados por la retención de líquido que se produce en la córnea y el cristalino. En concreto, la acomodación es el cambio en la potencia dióptrica del ojo que permite enfocar los objetos. Generalmente son síntomas temporales y que no deberían alargarse más allá de los nueve meses de gestación.
  • Otras alteraciones. Existen otros síntomas a los que la mujer debe estar atenta, como la aparición de manchas en el campo visual o la disminución de la visión lateral, los cuales podrían ser señales de una hipertensión producida durante el embarazo. Si no se trata de la forma adecuada, la hipertensión puede derivar en alteraciones más graves, como lapreeclampsia, siendo la causante de problemas visuales serios como el desprendimiento de retina.

En su conjunto, los cambios hormonales y metabólicos pueden afectar a la salud visual de la mujer, pero, una vez concluido el proceso de lactancia, suelen desaparecer.
Consulta a tu óptico-optometrista de confianza
Para cualquier duda relacionada con esta temática, consulta a tu óptico-optometrista de confianza, quien podrá llevar a cabo evaluaciones individuales e informar sobre los productos sanitarios que se adapten a las necesidades de cada persona. Realizar evaluaciones de la superficie ocular y la percepción visual es la mejor forma de prevenir cualquier disfunción y cuidar de tu salud visual.

 
Fecha: 03/05/2022

 

  • A través de este proyecto, explicamos con mensajes claros y directos diferentes términos de nuestro sector
  • La iniciativa visibiliza alteraciones oculares “que, a la sociedad en general, pueden parecerle lejanas, precisamente por esa falta de cultura visual, pero que son más comunes de lo que nos imaginamos”, destaca la presidenta del COORM, Ester Mainar

Acercar el papel de los ópticos a la sociedad para concienciar a los murcianos sobre la importancia de cuidar de la salud visual en todas las etapas de la vida y popularizar el argot del óptico-optometrista. Estos son los principales objetivos de ‘Incultura Visual’, la última campaña que hemos llevado a cabo, destinada a la sociedad.
A través de esta iniciativa, explicamos de forma sencilla, clara y directa diferentes conceptos y alteraciones oculares, familiarizando a los usuarios con nuestra profesión.
Uno de los términos que explica esta campaña es, por ejemplo, discromatopsia —trastorno que impide percibir correctamente los colores—, a través de un vídeo en el que aparece una chica cuya camiseta va cambiando de colores.
Otros conceptos que forman parte de esta iniciativa son acomodación —cambio en la potencia dióptrica del ojo que permite enfocar los objetos—; anisocoria —condición ocular que desiguala el tamaño de las pupilas en las personas—; y tropia —disfunción binocular que provoca la desviación de los ejes visuales—.
“A la sociedad, en general, todos estos conceptos pueden parecerle lejanos, precisamente por esa falta de cultura visual, pero son más comunes de lo que podemos imaginarnos”, señaló la presidenta del COORM, quien añadió que “la visión es el sentido que más información recibe en nuestro día a día, cerca del 80%, por lo que debemos de mantener un control sobre su estado y evolución”.
En concreto, la iniciativa incluye seis vídeos, con seis conceptos, respectivamente, los cuales se compartirán a partir de hoy en las redes sociales de la institución y en la página web oficial del colegio (https://coorm.org/).
“Más allá de la venta de gafas”
Ante cualquier tipo de síntoma o molestia ocular, el COORM recomienda consultar a un profesional óptico-optometrista, quien informará y podrá realizar evaluaciones a cada paciente, detallando los productos sanitarios que se adapten a sus necesidades, “porque el papel de los ópticos va más allá de la venta de gafas”, señaló Mainar.
Fecha: 27/04/2022